استراحت بعد از عمل بینی

بعد از عمل بینی چند روز باید استراحت کرد؟ و چه کارهایی را نباید انجام داد؟

گرچه من معمولا به بیمارانم توصیه می کنم تا یک هفته پس از عمل بینی سر کار نروند ولی بسته به بنیه جسمی بیمار و نوع بیهوشی، بیماران معمولا ۱ تا ۳ روز پس از عمل به قدر کافی سرحال هستند که بتوانند از منزل بیرون بروند ولی ضعف جسمی مختصری تا یک هفته بعد از عمل بینی وجود دارد. توصیه می شود تا ۲ هفته میزان فعالیت های جسمی محدودتر باشد. بعد از یک هفته بیماران می توانند به سرکار خود برگردند ولی از فعالیت های جسمی شدید و یا زیاد صحبت کردن باید خودداری کنند. باید سعی شود از حرکات شدید صورت و لب بالا مثل گریه کردن، خنده شدید و مکیدن و یا آدامس جویدن حداقل تا ۲ هفته خودداری کنند و حتی تا ۲ ماه رعایت کردن این موضوع می تواند مفید باشد.

مراقبت های بعد از جراحی بینی

• معمولا در ۲۴ ساعت اول و گاهی تا ۷۲ ساعت پس از عمل استفاده از کیسه یخ روی چشمها وگونه ها می تواند به کاهش ورم بینی کمک کند. معمولا در شب اول بهتر است از رژیم مایعات سرد استفاده کنید و نکته مهم این است که در ساعات اولیه بعد از عمل بینی نوشیدن را با مقادیر کم و به تدریج آغاز کنید چرا که معمولا استفراغ بعد از عمل ناشی از خوردن ناگهانی مقادیر زیاد مایعات می باشد. از زمانی که توانستید بدون کمک روی تخت بنشینید با نوشیدن یک قاشق غذاخوری آب شروع کنید اگر بعد از ۱۵ دقیقه مشکلی نداشتید نصف استکان آب بنوشید و اگر بعد از ۱۵ دقیقه دیگر باز مشکلی ایجاد نشد می توانید نوشیدن سایر مایعات را به تدریج شروع کنید درصورتی که احساس تهوع و استفراغ داشتید تا زمان برطرف شدن آن اقدام به نوشیدن و خوردن هیچ چیزی نکنید. تا کاملا این حالات برطرف شود. از روز بعد می توانید خوردن غذاهای نرم را شروع کنید ولی تا ۲ هفته از خوردن غذاهای خیلی سفت که نیاز زیادی به جویدن و حرکات صورت دارند خودداری کنید منظور از غذاهای نرم فقط سوپ نیست بلکه برنج نرم و خورش ها و گوشت چرخ کرده و ماکارونی و غذاهای در این حد مشکلی ایجاد نمی کند.
• معمولا توصیه می شود که در موقع خوابیدن سر بالاتر باشد .حتی در شب اول بهتر است به حالت نیم نشسته بخوابید روزهای بعد استفاده از دو بالش زیر سر تا دو هفته کافی است اصل کلی این است که بینی در سطح بالاتری از قلب قرار داشته باشد بهتر است تا ۲ هفته به پهلو نخوابید چرا که ممکن است در موقع خواب بالش به بینی فشار آورده و آن را کج کند. پس از ۲-۳ هفته می توانید ورزش های سبک مثل ورزشهای کششی، پیاده روی و دوی آهسته را شروع کنید ولی بهتر است ورزش های سنگین تر مثل کوهنوردی و شنا و اسکی و غیره را ۱/۵ تا ۲ ماه به تاخیر بیندازید توصیه می شود ۱/۵ تا ۲ ماه از آفتاب شدید پرهیز کنید چون ممکن است آفتاب شدید به پوست ملتهب شما آسیب برساند در کل پس از ۲ ماه شما می توانید هرکاری که قبلا می کردید انجام دهید در ۲-۳ هفته اول اگر عطسه داشتید سعی کنید با دهان باز عطسه کنید تا به بینی فشار وارد نشود بهتر است در ۲ هفته اول فین نکنید و برای تمیز کردن بینی از شستشوی ملایم با سرم توسط سرنگ استفاده کنید. از عینک زدن ۱/۵تا ۲ ماه خودداری کنید البته می توانید در روزهای اول پس از عمل توسط یک تکه چسب نواری عینک را به پیشانی تان بچسبانید تا به بینی تکیه نکند. استفاده از لنز چشمی را برخی از همکاران از ۲-۳ روز بعد از عمل مجاز می دانند ولی من توصیه می کنم که با توجه به خطرات بالقوه ای که خود لنزهای چشمی دارند در ۲ هفته اول که بیماران نمی توانند بهداشت مناسبی در اطراف چشم ها داشته باشند از لنز استفاده نکنند در صورتی که بخواهید عمل لیزیک چشم انجام دهید می توانید ۳-۴ هفته بعد از عمل بینی اقدام نمایید ولی اعمال دندانپزشکی که احتمالا نیازمند فشار به بینی و حرکات شدید صورت و بازکردن شدید دهان هستند بهتر است ۱/۵ تا ۲ ماه به تاخیر انداخته شود.

از طریق آدرس اینستاگرام ما می توانید دیدگاه ها و سوالات خود را مطرح کنید.